Alongamento Terapêutico
Fundamentos, Técnicas e Aplicações Práticas para Mobilidade e Flexibilidade
🔥 Amplie suas habilidades e aprenda a aplicar técnicas de alongamento com segurança, conhecimento e resultados funcionais!
Uma formação rápida e intensiva que une fundamentação científica e muita prática supervisionada!
Aprenda técnicas de alongamento ativo, passivo e isométrico, compreenda suas indicações e aplicações e desenvolva habilidades para utilizá-las em diferentes contextos terapêuticos, funcionais e esportivos.
Público-alvo
Curso livre, especialmente voltado a estudantes e profissionais da área da saúde, massoterapeutas e demais interessados em aprender ou aperfeiçoar técnicas de alongamento terapêutico.
Invista na sua capacitação, aprimore suas técnicas e amplie suas oportunidades profissionais!
Datas e horáriossegunda-feira, 07/12/2026 das 09:00 às 14:00
Carga horária5 horas
Professor(a)Fisioterapeuta Diogo Vieira
TurmaAté 10 alunos
LocalCCS – Cursos | Tijuca — Rua General Espírito Santo Cardoso, 41 – 2º andar.
1º lote de lançamento
R$ 329,00 R$ 249,00
Valores por período
| Lote | Período | Valor |
|---|---|---|
| 1º lote de lançamento ATUAL | 28/10/2026 a 03/12/2026 | R$ 249,00 |
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Pré-requisitos
- Curso livre, sem exigência de formação específica ou experiência prévia. — declaração do aluno
- As técnicas deverão ser aplicadas respeitando a formação, a habilitação e as competências de cada participante. — declaração do aluno
- Documento oficial de identificação com foto — declaração do aluno
Após solicitar sua matrícula, envie os itens pelo painel. O pagamento só será liberado após aprovação da equipe.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- Fundamentos e bases fisiológicas do alongamento muscular;
- Alongamento x flexibilidade: conceitos e diferenças;
- Técnicas de alongamento ativo, passivo e isométrico;
- Amplitude de movimento e mobilidade articular;
- Avaliação básica da flexibilidade e identificação de limitações de movimento;
- Indicações, contraindicações e cuidados durante o alongamento;
- Alongamento aplicado à funcionalidade e ao atendimento terapêutico;
- Alongamento, desempenho físico e performance esportiva;
- Relação entre alongamento, lesões musculares e prevenção de sobrecargas;
- Aquecimento muscular: efeitos fisiológicos e benefícios;
- Repercussões da ausência de alongamento: mitos e evidências científicas;
- Exercícios e técnicas práticas de alongamento para diferentes regiões corporais;
- Sequências práticas de alongamento e aplicações supervisionadas.
E muito mais conteúdo teórico e prático!
DIFERENCIAIS DO CURSO:
- Material didático incluso;
- Aulas práticas com revezamento terapeuta/paciente;
- Certificado de conclusão;
- Parcelamento em até 3x sem juros no cartão. Outras opções de parcelamento disponíveis, com acréscimo de taxas;
- Reciclagem prática gratuita com simulações de atendimento;
- Estrutura completa e turmas com vagas limitadas.